Артроз колінного суглоба часто називають "хворобою літніх людей". За статистикою, більшість пацієнтів, які страждають на артроз, старше 50 років.
Важливо знати, які фактори провокують розвиток дегенеративних-дистрофічних змін у колінному суглобі. Артроз впливає на систему опорно -рухового апарату у чоловіків і жінок, але провокуючі фактори дещо відрізняються. Дізнайтеся більше інформації про суглобову патологію.
Причини розвитку захворювання
Руйнування хряща відбувається з віковими змінами, з великим навантаженням на стики тривалий час. Під впливом негативних факторів, хряща потертостей хряща, об'єм синовіальної рідини зменшується, розвивається біль, рухливість ураженої кінцівки порушується.
Дегенеративні-дистрофічні зміни відбуваються на тлі різних патологій або при пошкодженні колінного суглоба. У важких випадках зазог суглобів повністю закритий, пацієнт не може покластися на боляче ногу, ендопроттетика (встановлення штучного суглоба).
Провокуючи фактори:
- системні патології;
- інфекційні захворювання;
- травми;
- надмірна вага;
- постійні навантаження на нижні кінцівки, важка фізична праця;
- Гормональні зміни в менопаузі у жінок;
- Погане харчування, дефіцит вітамінів та мікроелементів.
Ознаки та симптоми
Артроз статуту коліна часто розвивається після 55 років серед змін, пов'язаних з віком, у хрящах. Тканини інших органів рідко беруть участь у патологічному процесі тканини, на відміну від артриту, коли інфекція поширюється на тканини серця, нервових волокон та епідерміс. Артроз у області колінного суглоба є затяжним, частіше, млявим процесом з досить тривалими періодами ремісії та загострення.
Основні ознаки та симптоми артрозу колінного суглоба:
- На ранній стадії болісний біль інтенсивність болю росте в хвилі, схожому;
- Поступово дегенеративні зміни порушують рухливість ураженого суглоба, вранці пацієнту важко згинати і випрямити коліно;
- З вдосконаленими патологіями хрящ знищується, здатність ходити різко обмежена;
- Відсутність синовіальної рідини, сильне тертя суглобової головки, обертання певних елементів провокують біль не тільки при навантаженні, але і без нього.
Важливо! Немає активного запального процесу з артрозом, але руйнування хрящної тканини відбувається день у день. Під час травми інфекція часто приєднується, запалення розвивається.
Домашнє лікування
Як лікувати артроз колінного суглоба? На ранній стадії суглобова патологія добре піддається терапії. Окрім аптечних мазі та таблеток, фітотерапевти пропонують народні методи лікування артрозу в колінному суглобі. Неможливо замінити препарати на фітоз: відмова від лікування наркотиками погіршить стан хворого суглоба та провокує подальший розвиток дегенеративних-дистрофічних змін. Можна зупинити руйнування хрящової тканини, прискорити процес регенерації лише з інтегрованою експозицією.
Вдома, для лікування артрозу, пацієнт приймає ліки, використовує традиційні рецепти медицини, робить самостійні та спеціальні вправи. Ефект посилюється належним харчуванням з обов'язковим використанням продуктів, які сприятливо впливають на стан хряща.
Ліки
Несстероїдні протизапальні композиції є обов'язковими при лікуванні артрозу колінного суглоба для полегшення болю під час руйнування хряща. Вдома наркотики вживаються у вигляді гелів та таблеток. Важливо суворо спостерігати за добовою дози, частотою використання, тривалістю лікування.
Інформація для пацієнтів! Таблетки ефективніші, ніж мазь та гелі. У важких випадках запущеного артрозу яскраво оголений больовий синдром у медичному закладі проводяться внутрішньосуглобові ін'єкції для найбільш ефективного впливу на уражену ділянку.
Хондропротектори
З артрозом хрящ поступово знищується. З високими навантаженнями, неправильним харчуванням, відсутність компетентного лікування, дегенеративні-дистрофічні процеси посилюються. Хондропротектори для артрозу колінного суглоба містять глюкозамін, хондроїтин сульфату, гіалуронову кислоту. Препарати цієї групи зупиняють або уповільнюють руйнування хряща, покращують кровообіг на ураженій ділянці та нормалізувати вироблення синовіальної рідини.
Хондропротектори 4-го покоління мають не лише відновлювальну, але й протизапальну дію. Ліки містять компоненти, які зупиняють запальний процес, коли інфекція проникає в синовіальну рідину.
Народні засоби та рецепти
При набряках використовуйте холодні компреси; Мазі та сміття підходять для усунення болю. Ефект загоєння надається терапевтичними ваннами, приймаючи трав'яні відвар. Пацієнт координує всі дії щодо використання рослинних препаратів з лікарем -відвідувачем.
Перевірені рецепти лікування артрозу колінного суглоба з народними засобами:
- Вазелінська мазь з ефірними маслами. Знання властивостей цінних ефірів посилить вплив на уражений суглоб. Розмаринне ефірне масло активізує кровообіг, м’ятна олія знімає біль, охолоджує уражену ділянку, лаванда бореться зі запаленням. На 100 г косметичного нафтового желе достатньо 6–7 крапель ефірної олії;
- Мазь свинячого жиру та тканини. Лікарська рослина довела ефективність різних суглобових патологій. Розтопіть жир (5 частин), додайте подрібнену тканину (2 частини), кип’ятіть 5 хвилин, охолоджуйте. Зберігайте домашню мазь на морозі. Щодня втирати суміш у уражене коліно;
- Цибульна стиснення з імбиром. Подрібніть невеликий шматочок кореня імбиру, додайте цибульний сік, поки не буде отримано кашку і столову ложку соку алое. Нанесіть масу до болючого суглоба, зачекайте півгодини, промийте;
- Медові обгортки. Вам знадобиться високоякісна мед. Застосовуйте бджолиний продукт до зони болю. Накрийте целофаном і теплим шарфом. Зберігайте компрес на 2 години. Хороший ефект дається поєднанням розрідженого меду та алое м’якоть у пропорціях 3: 1;
- Желатиновий компрес. Волога марлю з теплою водою, складіть у два шари, налийте столову ложку кристалів желатину, накрийте решту марлі. Прикріпіть пов’язку до болю в коліні, виправте його чистою тканиною або пов'язкою. Тримайте компрес на 2 години, витрачайте «лікування желатином» три рази на тиждень. Хороший ефект дає вливання желатину для взяття всередину молоком або водою з додаванням меду.
Само -Massage
Повільно виконуйте рухи, не натискайте на болі на коліна. Використання спеціального гелю або масажного масла допоможе підвищити ефективність процедури. У аптеці виберіть препарат з знеболюючими, відновлюючи властивості.
Основні рухи:
- Погладжування. Обробляти шкіру за годинниковою стрілкою і проти неї. Через 1-2 хвилин всередині коліна з’явиться відчуття тепла через активацію кровообігу;
- Масажуйте внутрішню зовнішню поверхню коліна за межі долоні;
- Суглобно обережно замісіть пальцями, переконайтеся, що болю немає.
Медичне фізичне виховання
Повна нерухомість проблемного колінного суглоба необхідна лише за короткий проміжок часу при гострому рецидиві патології. З артрозом необхідний рух - цей принцип терапії підтримується багатьма лікарями.
Техніка реабілітації, вправи та гімнастика з артрозом колінного суглоба, сприяючи розумним навантаженням на проблему, заробили багато позитивних відгуків. Суглобова гімнастика відомого лікаря рекомендується для легкого та помірного ступеня артрозу зони колінного суглоба. Пацієнт вперше виконує набір вправ під керівництвом інструктора.
З різним ступенем ураження хряща рекомендується певний набір вправ. Надмірні навантаження прискорюють руйнування хряща, не обробляються, а дають абсолютно протилежний ефект. Лише ревматолог, фізична терапія або ортопедський кабінет запропонують комплекс для незалежних класів з урахуванням характеристик захворювання у певного пацієнта.
Щоб запобігти артрозу в області суглоба коліна, стежте за вагою, контролюйте гормональний фон через 40 років, уникайте частих піднімаючих ваг, давайте відпочивати на ногах. Правильне харчування, рухова активність, увага до здоров'я опорно -рухової системи, захист кінцівок від травм та перевантажень знизить ризик артрозу. На перших симптомах суглобової патології зверніться до лікаря, не чекайте, поки хрящ повністю не згортається, знадобиться загальна ендопроттетика. Під час лікування захворювання вдома проконсультуйтеся з лікарем.